Une expérience de jeûne et de ressourcement à Ibiza
Nous vous invitons à vivre une véritable parenthèse pour ralentir, prendre soin de vous et vous reconnecter à l’essentiel.
Notre approche du jeûne, inspirée de la méthode Buchinger, s’accompagne de pratiques douces et de découvertes au cœur d’Ibiza :
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Jeûne accompagné : une pause alimentaire encadrée, préparée et accompagnée.
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Marches douces au bord de mer : découvrez les paysages et les sentiers d’Ibiza à votre rythme.
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Yoga et relaxation : des moments pour respirer, vous détendre et retrouver votre équilibre.
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Ateliers et découvertes : des temps d’échange autour du jeûne, de l’alimentation et du bien-être.
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Soins et massages : des moments de détente pour approfondir votre expérience, selon les prestations proposées.
Le tout en petit groupe de 12 personnes maximum, dans une atmosphère conviviale, propice au partage, au repos et à la découverte d’une autre facette d’Ibiza.
Le Lieu
Un havre de paix au cœur des pins
Au nord d’Ibiza, près du charmant village de San Joan de Labritja, la finca qui nous accueille est nichée au milieu d’une pinède, dans un environnement naturel et paisible.
Entourée de grands espaces, elle offre à chacun la possibilité de profiter du calme et de préserver son intimité. Sa grande piscine et ses espaces extérieurs invitent à la détente, au repos et aux moments de partage. Un lieu chaleureux et privilégié pour se ressourcer et profiter pleinement de votre séjour à Ibiza.
Nos prochains séjours de jeûne
15 mai 2027, 16:00Une semaine de jeûne accompagné, de marches au bord de mer, de yoga et de détente, en petit groupe de 12 personnes maximum, dans un cadre paisible au nord d’Ibiza.
Ibiza, une île aux mille facettes
Bien au-delà de ses plages et de son ambiance festive, Ibiza possède une identité et un charme qui lui sont propres. Entre les ruelles historiques de Dalt Vila, les petits villages blancs, les marchés artisanaux et les anciennes fincas nichées dans la campagne, l'île révèle un patrimoine riche et une culture profondément méditerranéenne.
Au printemps, la nature est verdoyante et les journées s’allongent. C’est une belle saison pour explorer les paysages, découvrir les criques aux eaux turquoise, admirer les couchers de soleil et profiter des longues journées ensoleillées.
Ibiza offre un cadre idéal pour cette parenthèse consacrée au repos, au jeûne et à la découverte de l’île.
Souvenirs de nos séjours
Témoignages
*** Je suis reconnaissante d'avoir eu la chance de participer à une semaine de jeûne à Ibiza avec Amélie Nicolet et Benjamin Lotin. Un excellent soutien professionnel, de merveilleuses discussions sur la nutrition et la santé et surtout ils partagent leur grand esprit et leur amour pour ce qu'ils offrent et vivent ***
Prabha Kerstin
Contact
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Zaia Ibiza, Iles Baleares, Espagne
